UK Guardians

British Council For Teaching

我的第一次英国之行

非常有用的小贴士来帮您在英国安顿下来

如果这是您第一次来英国学习,您也许在到了新学校或大学后的前几个星期会有些不习惯。我们在第一天会护送您到学校或工作地,那里的员工会欢迎您并照顾您,以及告诉您日常安排。

文化差异会让您产生一些困惑,搬到一个新的国家学习或工作可能会是一段非常艰难经历。在一个举目无亲的地方,语言不够流利,试图适应一个新的文化并成为一份子,展开一段新的生活会是比较难于适应的。如果您觉得在英国的新生活很难安顿下来,这里有些小贴士或许能到帮助到您。

1. 如果不如愿没有关系
不要给自己时时刻刻都应该是开心的这样的压力。搬到一个新的环境也许会让你感到孤立和孤独,但是你要告诉自己适应一个新的生活是需要时间的。

2. 语言的提高需要时间
如果英语不是你的母语,在你不能正常的表达自己的时候你会有一种挫败感。你也许开始不能完全听懂老师的授课,让你感到不自信。给自己时间;你的语言一定会提高的,也许会比你自己预想的时间要长一些。同时不要因为怕出错而不去说英语,要记住这是你的第二语言,很多人还不会说两种语言呢!

3. 不要避免和其他同学接触
你不需要隐瞒你刚到英国还没有朋友的事实。有同样经历的人会比你想象的更友善。他们会体谅你的感受,也许还会试图帮助你。

4. 参加学校/大学社交俱乐部
参加课外活动是一个最容易结交朋友的方式了。很多学校和大学会提供非常广泛的俱乐部和社团让学生们参与。也许刚好是你非常喜欢的项目,如果不是,也很值得去尝试一下新的活动看看你是否喜欢。这是一个非常好的交新朋友和尝试新兴趣爱好的方式。

5. 开始说可以
如果有人邀请你参加一个你从来没有尝试过的活动,直接答应并参加吧!当然这应该是在合理范围内的。不过,如果有人喊你去看电影但是你不确定是否喜欢那部电影,那就去好了。最糟糕的结果能是什么呢?你也许就交了一个新朋友而且享受了一个美好的晚上呢。

6. 恰当平衡地使用社交平台
如果你非常想家,就给家人打电话但是不要每次想和别人说话时就只和你家乡的人交谈。要在联系家乡的家人朋友和拥抱眼前的生活找到平衡点。

7. 找到和你相同情况的人
很有可能有其他同学也是刚来到英国还没有完全安顿下来。去找类似情况的人,看看你的同班同学是如何处理这种情况或者和老师聊聊。如果你看到有学生自己一人吃午饭或休息时间也是你一个人那么鼓起勇气去打招呼吧。他们可能非常开心有人愿意主动来交谈呢。

8. 联系教职员工
所有学校和大学都有安排专门的员工负责帮助学生解决问题,包括想家,没有能够交到朋友和心情很糟糕的时候。他们通常是你的舍监或者大学生服务团队,但是如果你愿意你还可以和老师交谈。他们通常都会倾听你的心声,给你好的建议,甚至介绍你认识和你相同处境的同学。

9. 不要着急
不要期待在开始的几个星期就找到你的好朋友,建立信任关系是需要时间的。也许你感到挫败,尤其是当今我们生活在一个好像什么事情都可以信手得到的社会。但是友谊不可以。所以记住虽然需要时间但是结果是非常值得的。


10. 来和我们交谈,我们会帮助你
如果你发现很难适应新的学校或大学,你可以联系我们。你也许已经试了好几个星期去适应在英国新的生活但你还是做不到。在这种特殊的情况下,我们也许能够帮你找到另一个学校或大学。给我们发邮件或者打电话:078331159515,我们会非常乐意地给你提供更多的信息。

我们一些快乐的在英学生